自宅でヨガをはじめてみたけれど、スマホ画面では見にくいから、タブレットかパソコンを買おうかな？ そんなお悩みを持つヨギーはきっと多いはず。 このページでは、2022年12月に全米ヨガアライアンスのRYTのオンライン授業を受けるためにパソコンを買った...

2022年もあっという間に夏本番ですね！ 私は今は専業主婦なので、ホットヨガに行くときは、自宅でウェアを着用＆上からワンピースを羽織って行っています。 このスタイルは、スタジオに着いてからワンピース1枚脱ぐだけなのでとても便利なのでおすすめです...

「折角LAVAに入ったのに行く時間がない。」 「仕事終わってから行こうと思っても食材の買い物が困る。」 「買い物以前に、今晩のごはんのメニュー、考えたくない」 こんなことってありませんか？ それなら宅配サービスがおすすめ！ ヨガと仕事と家事の両立...

この記事ではホットヨガLAVAの体験でおすすめのレッスンを紹介しています。 ＼このようにまとめています／ ヨガの基本的なおすすめレッスン４選 6つのタイプ別のおすすめレッスンまとめ この記事を読むことで、ヨガ初心者でも失敗しない・あなたに合ったレ...