LAVAで楽しくヨガをはじめよう！｜ノリンのヨガブログ

この記事を読んで欲しいひと ヨガってなに？と思う人 ヨガとホットヨガの違いを知りたい人 ヨガをはじめようか悩んでいる人 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）に通おうか悩んでいる人 「LAVA（ラバ）がやばい・ひどい」の真相を知りたい人 ホットヨガスタジオ...

この記事を読んで欲しいひと 自宅でヨガする時に、寒いと感じる人 自宅でもホットヨガっぽくしたい人 自宅でヨガをするのに加湿器を探してる人 性能の良い加湿器を探している人 このページでは、おすすめの加湿器　MODERN DECO（モダンデコ）のUV除菌機能...

この記事を読んで欲しいひと 自宅でヨガする時に、寒いと感じる人 自宅でもホットヨガっぽくしたい人 コロナ禍やお仕事の多忙さのためにスタジオに行けなくて、ご自宅でヨガを楽しんでいらっしゃる方は多いと思います。 けれど、自分のお家だと室温や湿度...

寒い冬やお疲れの時、食欲ややる気のない時はつらいですよね。 とある日のヨガ友さんのお悩み なんか元気が出ない そんな時には心も身体もあたたまる「チャイティー」がおすすめです。 チャイティーは色々なスパイスと茶葉、そしてミルクで仕上げたインド...

ヨガを始めることにしたはいいけど、ヨガウェアはどうしたらいいのか悩みませんか？ 私も始めることにしたのはいいけれど、近くのスポーツ用品店に行っても気に入るものが見つからず～で困った記憶があります。 そこでこのページでは、LAVAで受講回数1200...

この記事を読んで欲しいひと ヨガで手首が痛い人・違和感を感じる人 今までスポーツをしたことがなく、これからヨガを始める人 ヨガをはじめたばかりの頃って、手首が痛いことってありませんか？ 私はもともと関節系が弱くてLAVAでヨガをはじめた時にはし...

ホットヨガに行くときの服装で、ワンピースの下にウェアを着込んでいく人は、冬はとっても寒い季節。 けどホットヨガの後は体がホクホクになって、汗をかくことも多いので冬といっても厚着をするのも考え物な時もありますよね。 そんな私は以前は「ワンピ...

髪の毛を洗うのは良いけど、乾かすのが面倒くさいですよね。 私は腰までいかないくらいのロングヘアですが、洗うのはまだ良くても、ドライヤーで乾かすのが本当に時間がかかるし、暑くて汗をかくし…で本当に嫌いでした。 ところが、「復元ドライヤー」を美...

大量の汗をかくホットヨガ。 心も身体もすっきりしますよね！ けど、汗で濡れた髪の毛は、髪の毛が痛むかな？と考えるとどうすべきかと悩みますよね。 パサつきが気になるし、カラーが落ちやすい そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 確...

ホットヨガの行くときは、下にウェアを着込むタイプの方々は、そろそろ「秋のワンピース買わなきゃ～！」って季節到来ですね。 私はいつも「秋服買わなくちゃ」と思いつつ、寒いまま日々を過ごし、気が付くと冬到来でした。 服装って難しい…！ ところが、...