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LAVA暗闇キックボクシング【バーネススタイル】悪い口コミはある?料金も解説

ラバの暗闇キックボクシングBurnesStyle(バーネススタイル)の評判ってどうなの?初心者でも大丈夫?

この記事では、LAVAの暗闇キックボクシングBurnesStyle(バーネススタイル)のSNSでの口コミ評判と料金まとめています。

LAVAの暗闇キックボクシングには2種類あります。

  • ホットヨガLAVA併設店
  • BurnesStyle(バーネススタイル)独立店

ホットヨガLAVAに併設されてる店舗は全国に10か所、BurnesStyle(バーネススタイル)独立店は東京大阪を中心に店舗数が拡大しつつあります。

ほぼ同じエクササイズなので口コミは共通しているものの料金が異なっています。

LAVA暗闇キックボクシング・BurnesStyleの口コミや料金を知りたい人はこの記事を読んでくださいね。

この記事を読むと、LAVAに行くかBurnesStyleに行くか迷わず決めることが出来ますよ。

ノリン

口コミをチェックして、ぜひ楽しくチャレンジしてくださいね♪

もくじ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)悪い口コミ評判

SNSにあるLAVAの暗闇キックボクシングBurnesStyle(バーネススタイル)の悪い口コミを紹介します。

悪い口コミの内容としては

  • もともとが運動不足過ぎると辛い
  • 動いた以上に食べると痩せない

というものでした。

死ぬかと思った…という悪い口コミ

キックボクシングは全身を激しく動かすスポーツなので、運動不足がひどい人は体力的についていけない様子です。

ノリン

運動不足の人には辛いようです

痩せない!という悪い口コミ

運動をしていても、動いた以上にたくさん食べてしまったり、夜にしっかり寝ないとなかなか痩せにくいですね。

ノリン

暗闇キックボクシング「だけ」では痩せません

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)良い口コミ評判

SNSにある、LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)の良い口コミや評判を紹介します。

良い口コミとしては次の内容が多くありました。

  • 楽しい!
  • ストレス発散になる
  • ダイエットできた
  • シェイプアップになる
  • 続けやすい!

暗闇ならではの、暗いから人目が気にならない!という内容もありました。

自転車(室内)よりも楽しい!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)はジムのエアロバイクよりも楽しいです。

インストラクターさんが盛り上げてくれるし、全身をくまなく動かす暗闇キックボクシングのが楽しいですよね。

ノリン

暗闇キックボクシングは楽しいです

爽快感アリ!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)大きな音のBGMの中で夢中になって動いて汗がかけます。

夢中に動けるキックボクシングは爽快感がありますよね。

ノリン

暗闇キックボクシングは爽快感があってストレス発散になります

しんどいけど楽しい!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)はしんどいと思っても最後まで頑張れると達成感がありますよね。

インストラクターさんも「頑張りましたね!」と褒めてくれるので、やりがいを感じますよ。

ノリン

しんどいけど、入会するほどの楽しさあり!です

腕が筋肉痛!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は上半身もしっかり使うので、腕まで筋肉痛になりやすいです。

しっかりと筋肉がつけば筋肉痛にはならずに、引き締まった体を手に入れれますよ。

ノリン

暗闇キックボクシングは筋肉痛になるほどシェイプアップ効果が高いですよ

30分でヘロヘロだったけど楽しかった!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は動きが激しいので30分でもしっかりと全身運動が出来ますよ。

思いっきり体を動かせるので楽しいですよね。

ノリン

暗闇キックボクシングは30分でもしっかり動くので楽しいです

暗いから初心者でも気楽!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は、レッスンについていけなくても暗闇なのでマイペースで頑張れますよ。

ひとりで黙々と頑張りたい人にも向いていますね。

ノリン

暗闇なので運動が苦手な人でもマイペースに長く継続しやすいです

キックボクシングでストレス発散!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)はヨガとは違って、爆音のBGMの中キックやパンチを繰り返す楽しい全身運動。

たくさん動きたい人にはスカッとするので、ストレス発散になりますよ。

ノリン

ヨガでは物足りない人は、暗闇キックボクシングでストレス発散できますよ。

イライラをぶつけれて楽しかった!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)では、イライラした時にサンドバック相手にストレス発散できるのでスカッとして楽しいですよ。

嫌なことがはサンドバックにすべてを受け入れてもらいましょう。

ノリン

短時間でもストレス発散できます

1年で6キロ痩せた!という良い口コミ

https://twitter.com/moeko56513/status/1701183444100030820?s=20

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は全身を使うエクササイズなので、1年で6キロものダイエットに成功しています。

「暗闇で…」と言われるほどたくさん通われていたことが伺えますね。

ノリン

暗闇キックボクシングはちゃんと継続すると痩せます

続けやすそう!という良い口コミ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は続けやすいと好評ですね。

マシントレーニングが中心のスポーツジムよりも、暗闇キックボクシングは楽しくて爽快感があるので習い事が続きにくい人にもおすすめです。

ノリン

暗闇キックボクシングは楽しいのでジムよりも続けやすいです

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)私のまとめ

楽しさ
ストレス発散
ダイエット効果
シェイプアップ効果3.5
続けやすさ4

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)の2つの悪い口コミと10個の良い評価をご紹介しました。

思うように痩せなかったり、体力的にきつく感じる人がいる一方で次のような良い口コミがたくさんありました。

  • 楽しい!
  • 爽快感あり!
  • 健康に良さそう
  • 暗いので気楽
  • ストレス発散できる
  • 痩せた!
  • 続けやすい
ノリン

ほとんどが良い口コミでした

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は以下の項目に効果があると言われています。

  • ダイエット
  • ストレス発散
  • シェイプアップ

30分という短時間なのに暗いので他人の目を気にせずに楽しめるところが、暗闇キックボクシングの良い部分ですね。

LAVAの暗闇キックボクシングが向いてる人・向いてない人

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)が向いてる人・向いてない人をご案内します。

向いてない人
  • 心臓や呼吸器にトラブルのある人
  • 運動不足過ぎて体力のなさすぎる人

このようなあなたには、暗闇キックボクシングはあまり向いてないかもしれません。

キックボクシングは動きがハードなので、心臓や呼吸器にトラブルのある人はチャレンジ前にかかりつけのお医者様に相談をしましょう。

運動量も多いので、基礎体力や筋力のなさすぎる人は効果的に効果的に動けないだけでなく、疲労がたまってしまうかもしれません。

ノリン

まずは体験レッスンを受けて、体力を確認しても良いかもしれません

向いている人
  • 短期間でダイエットしたい人
  • ストレス発散したい人
  • 引き締まった体を手に入れたい人
  • 短時間で効果的な運動がしたい人
  • スポーツジムがつまらないと感じる人
  • 運動している姿を他人に見られたくない人

このようなあなたは、暗闇キックボクシングがきっと楽しめるでしょう。

キックボクシングは30分で楽しくハードに身体を動かすエクササイズ。

続けやすくてハマる人も続出しているので、興味のあるあなたは一度試してみると良いですよ♪

ノリン

多くの人が楽しめる人気のエクササイズですよ

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)は初心者でも大丈夫?

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)はすごくハードなイメージなので「初心者でも大丈夫?」と心配になりますよね。

LAVAの暗闇キックボクシングは、はじめての時に受けれるレッスンは決められています。

初心者向けのレッスンは、レッスン名の【 BRO 】の後ろに数字のないレッスン。

初心者の方でも継続出来てる人も多いので、初めてチャレンジするあなたも楽しくレッスンを受けれますよ。

レッスン名について

アルファベットでレッスン名が書いてあるので分かりにくいですが、BROはB-RockOutの頭文字を取っています。

  • B:BURN…燃やす!カロリー消費!
  • RockOut…思い切り楽しむ!

BROの後ろの数字が強度を表しますが、数字がないものが初心者向けのプログラムなので、BROの後ろの数字を見てレッスンを選ぶようにしましょう。

後ろの方のアルファベットはBGMの種類です。

ノリン

BRO(=レッスン強度)_BGMの種類 で表示されています

BRO_WA3 :初心者向けレッスン

BRO1_CNM2 :強度1レベル 初心者向けではない

LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)の受けれる店舗

LAVA internationalが運営する暗闇キックボクシングスタジオを紹介します。

  • ホットヨガLAVA併設店
  • BurnesStyle(バーネススタイル)独立店

このように、LAVAの暗闇キックボクシング BurnesStyle(バーネススタイル)のスタジオには2種類あります。

①ホットヨガLAVA併設店

ホットヨガLAVAに併設されているBurnesStyle(バーネススタイル)は全国で10店舗あります。

併設店をメイン店舗にするとホットヨガLAVAもBurnesStyle(バーネススタイル)も楽しむことができます。

ホットヨガLAVAのマンスリー会員(フリーフルタイム・ライトフルタイム・ライトデイタイム)は他店利用料金を払うと受講可能です。

都道府県店舗名住所性別定休日
東京都LAVA学芸大学店東京都目黒区鷹番2-16-18
KビルディングB1F
男女共用毎週火曜
埼玉県LAVA大宮ラクーン店埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F
男女共用毎週金曜
千葉県LAVAラパーク成東店千葉県山武市成東1808-1
ラパーク成東内
男女共用毎週火曜
栃木県LAVA YUKALA小山店栃木県小山市横倉新田226-13男女共用毎週火曜
富山県LAVAマイプラザ南富山店富山県富山市堀川町355-7
マイプラザ2F
女性専用毎週火曜
愛知県LAVAルビットパークルビットパーク岡崎店愛知県岡崎市岡崎駅南土地区画整理事業52街区1ロット 
ルビットパーク岡崎内
男女共用毎週金曜
愛知県LAVA小牧郷中店愛知県小牧市郷中1-166-2 1F女性専用毎週火曜
岐阜県LAVA岐阜茜部店岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2-26-1男女共用毎週火曜
大阪府LAVA梅田茶屋店大阪府大阪市北区茶屋町2-16
イースクエア茶屋町3F
男女共用毎週火曜
大阪府LAVAイオン貝塚店大阪府貝塚市地蔵堂74-2 
イオン貝塚1F
男女共用毎週木曜
大阪府LAVAビバモール和泉中央店大阪府和泉市唐国町3-17-56 
ビバモール和泉中央1F
男女共用第2・4金曜
兵庫県LAVA明石二見店(24/1/4OPEN)兵庫県明石市二見町西二見89-7
兵庫二見プラザ1F
男女共用毎週金曜
ノリン

男女共用スタジオが多いです

②BurnesStyle(バーネススタイル)独立店

LAVAinternationalはホットヨガに併設する暗闇キックボクシングスタジオ以外にも、「HOTキックボクシングBurnesStyle(バーネススタイル)」を運営展開しています。

都道府県店舗名店舗名(漢字)住所性別定休日
東京都BurnesStyle GINZA銀 座東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F女性専用水曜日
東京都BurnesStyle AKIHABARA秋葉原東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1F女性専用水曜日
東京都BurnesStyle OMOTESANDO表参道東京都渋谷区神宮前4丁目11−6 表参道千代田ビルB2F女性専用水曜日
東京都BurnesStyle SANGENJAYA三軒茶屋東京都世田谷区太子堂2丁目16−5 サイトウビル B1F女性専用水曜日
東京都BurnesStyle GOTANDA五反田東京都品川区西五反田1丁目3−8 五反田PLACE1F女性専用水曜日
東京都BurnesStyle KAMATA蒲 田東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル B1F女性専用水曜日
東京都BurnesStyle KINSHICHO錦糸町東京都墨田区江東橋3丁目8ー13
キンシアアネックス5F
女性専用水曜日
東京都BurnesStyle CHOFU調 布東京都調布市布田4-17−10 セントラルレジデンス調布B1F女性専用水曜日
神奈川県BurnesStyle SAGAMIONO相模大野神奈川県相模原市南区相模大野3丁目1-7
カルチャービル1F
女性専用水曜日
神奈川県BurnesStyle TSURUMI鶴見神奈川県横浜市鶴見区豊岡町3-28 第二竹内ビル B1F女性専用水曜日
千葉県D-BURN流山おおたかの森千葉県流山市おおたかの森西1丁目15番地3 
COTOE流山おおたかの森1F
男女共用水曜日
千葉県BurnesStyle TSUDANUMA津田沼千葉県習志野市谷津7丁目8−1 アーバンビル B1F女性専用水曜日
千葉県BurnesStyle MOTOYAWATA本八幡千葉県市川市八幡2-16-6 八幡ハタビル 6F女性専用水曜日
埼玉県BurnesStyle URAWA浦 和埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18
 No.R浦和 B1F
女性専用水曜日
大阪府BurnesStyle IBARAKI茨 木大阪府茨木市双葉町10−1 茨木東阪急ビル1F女性専用水曜日
大阪府BurnesStyle MORIGUCHI JAGUAR TOWN守口ジャガータウン大阪府守口市佐太東町2-6-8  ウエストビル3F女性専用水曜日
大阪府BurnesStyle ESAKA江 坂大阪府吹田市豊津町1-30 江坂ビル B1F女性専用水曜日
兵庫県BurnesStyle KAWANISHINOSEGUCHI川西能勢口兵庫県川西市中央町8-8アメニティ川西ビル 1F女性専用水曜日
福岡県BurnesStyle HAKATA博 多福岡県福岡市博多区博多駅東2丁目3−1 NTT博多ビル1F男女共用水曜日
福岡県BurnesStyle MEINOHAMA姪 浜福岡県福岡市西区内浜1-7-3 ウエストコート姪浜 1F女性専用水曜日
沖縄県BurnesStyle SHINTOSHIN那覇 新都心沖縄県那覇市おもろまち4ー2ー8 TSUTAYA2F男女共用水曜日
沖縄県BurnesStyle RYCOMイオンモール沖縄ライカム沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地 イオンモール沖縄ライカム5F男女共用水曜日

千葉県にあるD-BURNはキックボクシングだけではなく、トランポリンエクササイズやホットヨガも楽しむことが出来ます。

ノリン

ホットヨガLAVAとは運営が別なので、LAVA会員が利用するには「プレミアムフリーフル」(月額18,800円)の登録が必要です。

LAVA暗闇キックボクシング・BurnesStyle(バーネススタイル)の料金

LAVA暗闇キックボクシング・BurnesStyle(バーネススタイル)の料金について解説します。

料金体系は新プラン「プレミアムフリーフル」の登場でかなり複雑化しています。

そのため、次の3つの項目を順番に解説していきます。

  • LAVAの暗闇キックボクシングの料金
  • BurnesStyle(バーネススタイル)の料金
  • プレミアムフリーフルの3つの登録パターン

では、順番に見ていきましょう!

LAVAの暗闇キックボクシングの料金

LAVAの暗闇キックボクシングの料金は、登録してる料金プランや条件で異なっています。

併設店がメイン店舗無料
プレミアム・フリーフル会員無料
フリーフル会員
ライトフル会員
ライトデイ会員
登録店・プラスワン店舗:無料
それ以外:他店利用料
マンスリー4会員
LAVA会員だけど非マンスリー会員
1回券の料金
非LAVA会員体験レッスンで受講可能

暗闇キックボクシングは他のスタジオでは1レッスン3,000~5,000円が相場です。

LAVA会員はかなりお買い得な値段で暗闇キックボクシングが出来る環境にあります。

ノリン

LAVAのマンスリー会員だとかなりお安く楽しめるので、行かない理由はないですよね。

他店利用料と1回券の料金

スクロールできます
場所店名他店利用料1回券区分
東京都目黒区LAVA学芸大学店500円3,300円男女共用
埼玉県さいたま市LAVA大宮ラクーン店700円3,500円男女共用
千葉県山武市LAVAラパーク成東店500円3,300円男女共用
栃木県小山市LAVA YUKALA小山店500円3,300円男女共用
富山県富山市LAVAマイプラザ南富山店500円3,300円女性専用
愛知県岡崎市LAVAルビットパークルビットパーク岡崎店500円3,300円男女共用
愛知県小牧市LAVA小牧郷中店500円3,300円女性専用
岐阜県岐阜市LAVA岐阜茜部店500円3,300円男女共用
大阪府大阪市LAVA梅田茶屋店700円3,500円男女共用
大阪府貝塚市LAVAイオン貝塚店500円3,300円男女共用
大阪府和泉市LAVAビバモール和泉中央店500円3,300円男女共用
兵庫県二見市LAVA明石二見店(24/1/4OPEN)500円3,300円男女共用
ノリン

近くに行ったら他店利用料で楽しめちゃいますよ♪

BurnesStyle(バーネススタイル)の料金

BurnesStyle(バーネススタイル)は月4回のプランだと1万円前後、トライアルチケット(体験レッスン)だと4,000円弱のお支払いが発生します。

コース名条件料金
Active月に30回通えるプラン14,080~16,280円/月
Zest月に8回通えるプラン14,080円/月
Limited月に4回通えるプラン9,900~14,080円/月
ドロップインチケット都度チケット4,400~4,950円/回
トライアルチケットはじめての方3,300~3,850円/回

上記はBurnesStyle(バーネススタイル)だけの料金です。

LAVA併設店よりも価格帯が高くなっている理由は、レッスン数やインストラクターが違うからです。

  • レッスン数が多い
  • 専門のスタッフが配置

LAVAではホットヨガのインストラクターが兼務していますが、BurnesStyle(バーネススタイル)では専門のスタッフが常駐しレッスン数も多くスケジュールされています。

そのため月額料金に違いが生じています。

プレミアムフリーフルに登録するとホットヨガもマシンピラティスも通えるプランが18,800円で利用できます。

Style(バーネススタイル)かホットヨガLAVAでの登録がおすすめです。

プレミアムフリーフルの3つの登録パターン

プレミアムフリーフルの3つの登録パターン

プレミアムフリーフル(月額18,900円)には3つの登録パターンがあります。

登録ブランド受講可能なレッスン数
BurnesStyle(バーネススタイル)に登録暗闇キックボクシング30回/月+他1本/日
ホットヨガLAVAに登録ホットヨガ2本+他1本(1日につき)
マシンピラティスRintosull(リントスル)に登録マシンピラティス2本+他1本(1日につき)

BurnesStyle(バーネススタイル)の料金体系は回数券の利用になるので、月に30回通えるチケットとLAVAかリントスルに1日1回通えるプランです。(2024年5月現在)

そのためチケットの残数があれば1日2レッスンでも3レッスンでも受講が可能です。

\BurnesStyle(バーネススタイル)で登録するべき人/

  • BurnesStyle(バーネススタイル)に通いたい人
  • 暗闇キックボクシングを1日に2本以上受けたい人

\ホットヨガLAVAかマシンピラティスRintosullに登録した方がお得な人/

  • BurnesStyle(バーネススタイル)が近くにない人
  • 暗闇キックボクシングは1日1レッスンで良い人

\マシンピラティスRintosull登録は避けた方が良い人/

  • 土日がお休みの人
  • ※Rintosullのほとんどの店舗は日曜定休のため

まとめ

  • LAVAの暗闇キックボクシングは悪い口コミはあまりない
  • 多くの人は楽しくて継続しやすいエクササイズ
  • 初心者でも初心者向けレッスンで楽しめる
  • LAVA会員はLAVAの会員価格で利用できる
  • HOTキックボクシング・バーネススタイルは体験レッスンが受けれる

この記事ではこのようなことをお伝えしてきました。

暗闇キックボクシングはLAVAのエクササイズの中でも人気のあるレッスンで、楽しい!と評判でした。

店舗数は少ないもののLAVAの会員価格で楽しめますし、非会員の方は体験レッスンでも受講することが出来ますよ。

お近くにスタジオのあるあなたは、一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

暗闇キックボクシングに必要な持ち物は別の記事でご案内しています。

LAVAの暗闇キックボクシングの持ち物」をご覧くださいね。

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\体験レッスン受付中/

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