ラバの水素サプリの効果は？LAVA水素美人プレミアムの口コミと飲み方

ホットヨガLAVA(ラバ）で人気の「水素美人プレミアム」は、美容や健康に効果的と言われており、日常生活を活き活きと過ごしたい方々に大人気の水素サプリメントです。

発売から５年ほどたつと思いますが、2023年になってから試したところ、高い効果を感じたのでブログに書こうと思いました。

効果的な飲み方やSNS上の口コミも紹介しますので、購入を悩むあなたの参考になれたら嬉しいです♪

ラバの水素サプリの効果は？LAVA水素美人プレミアムの効果的な飲み方・飲むタイミングと私の口コミ

ホットヨガLAVA（ラバ）では、飲み方や飲むタイミングは次のように推奨されています♪

１日あたり３粒を目安に飲む

水またはぬるま湯で飲む

飲酒時に飲むと二日酔いに効果的だった

実は飲酒をした翌朝にどうしてもお酒が残っている感じがしたので水素美人プレミアムを試しに飲みはじめました。

すると翌朝はお酒が残ることもなく、もちろん二日酔いになることもなくスッキリしていました。

飲酒後に寝る前に飲んでも効果的ですが、良いのか悪いのか？飲酒前に飲むと全然酔いません！

水素美人プレミアムは二日酔い・アルコールの分解にとても効果的に感じています。

寝る前に飲むと朝の目覚めが良い

水素美人プレミアムを飲んで寝るようになったところ、翌朝すっきりと目が覚めやすくなりました。

妙齢で更年期障害のためにいつもだるくてなかなか朝起きるのが辛かったのですが、それがさっと起きれるように。

多分ですが、身体がだるくて夜中に何度か目が覚めていたのが、しっかりと眠れるようになったからかもしれません。

水素美人プレミアムを飲むと、よく眠れて朝の目覚めが良いと感じます。

水素サプリを飲んだら疲れにくくなった

なんとなく朝起きてからも水素美人を飲んでみたところ、なんとなく疲れにくく感じました。

ついついだらだらと過ごしがちでしたが、家事もてきぱきとこなして１日を活き活きと過ごせるようになりました。

「だるいからLAVA(ラバ）に行くの面倒だな」と少し思ってた時期がありましたが、それもなくなり、健康的に活動できるようになったと思います。

レッスン前に飲むと発汗作用あり！

レッスン前に１粒飲んでみたところ、いつも以上にたくさんの汗が出ました。

そんなに室温も湿度も高くないのに、自然に流れる汗が多くて、すごく体がスッキリ。

２回試してみたところ、２回とも同じように超滝汗。

レッスン前に飲むと発汗作用があると感じました。

レッスン前に飲むと温泉に入ったように温まる→１レッスンでも満足感

レッスン前に飲むと滝汗だけではなく、とても体が温まりました。

あつい！よりは「ぽかぽかして気持ち良い♪」てかんじ♪

温泉にゆったりと入ったかのような、身体の芯からぽかぽかと温まる感覚になりました。

更年期障害でホットヨガでも寒かったので、久しぶりにあたたまって大満足！

帰宅してからもずっと体がぽかぽかとしていて気持ち良いですし、しっかりと汗もかけて体も温まるので無理に２本受講しないでも１レッスンでも満足感が高かったです。

レッスン前に飲むことでお肌のきめが整った！

レッスン前に水素サプリを飲むことで、発汗＆温まる効果が増してお肌が卵をむいたみたいにきれいになりました！

毛穴の汚れがキレイになった感じと、あとはしっかりと温まったので血行が良くなって、お肌のきめが整ったように感じました。

ただ、その後にちゃんとお手入れしないと年齢からすぐにカサカサになっちゃうので注意しなきゃなって思いました。

アレルギーもなくなる？といいな～♪

水素をとることで、アレルギーの症状を抑制したりする働きもあると言われています。（注２）

私はアレルギー体質なので、水素をとることでアレルギーもなくなってくるといいな…♪と淡い期待を抱いています♪

ラバの水素サプリ「LAVA水素美人プレミアム」の口コミ評判

TwitterやインスタグラムでのLAVA水素美人プレミアムの口コミを紹介します。

効果を感じないという口コミは少なく、二日酔いに効果を感じたりレッスン前に飲むと汗が良く出たという評価が多かったです。

2週間飲んでも効果がないという口コミ

私は、円強（ドル弱）の時と娘の勉強がイマイチな時はTwitter離れ。
ここ数日がそれ。

最近私の調子がイマイチ。
春休み&在宅で子供とずーっといるのと、まだ娘の課題についての対策が私の中で定まらないからかなぁ。。

水素美人💊サプリ
飲み始めて2週間位だけど、
今のところ効果はハテナ

— もちっこ2025 (@ckj202525) March 25, 2023

二日酔いに効果あり！の口コミ

【朝の感謝 1761日目】

昨日はめちゃくちゃお酒を飲んだのに朝起きた時に二日酔いや頭痛など全くなし☺️

水たくさん飲んだからかな？
あとはLAVAの水素美人サプリメントを飲んだからもあるかも。

水や水素の効果すごい！
感謝🙏#感謝

— けんいち@アドラー式ライフコーチとKindle作家 (@ken1_lifecoach) April 16, 2023

水素美人3粒飲んでからだとどれだけお酒を飲んでも残らない、Twitterで知った1番使えるLAVAライフハック👏

— れもんすかっしゅ (@lemon_n_n_n_n) March 25, 2023

睡眠に関する口コミ

ここ数年不眠で、
薬飲んだりもしていたのだけど、
先週くらいから夜よく眠れるようになった。

なぜ⁇

水素美人プレミアム💊のおかげ？
いや、それほど効果感じてないのだけど。。？

— もちっこ2025 (@ckj202525) April 21, 2023

発汗作用が促進された口コミ

下半身きれいヨガ初級♡2🧘🏻‍♀️
今日のIRも好きなIRの1人☺️レッスン以外でもフレンドリーで必ず声掛けしてくれるし
レッスンは乗せ上手でついついMAXの力を出してしまう💦結果、内腿パンパン😱
水素美人2個お試しで飲んだからか汗もすごい🤗やっぱ気持ちー🧘🏻‍♀️
スタンプ17個目
#ホットヨガLAVA
#水素美人

— だだ漏れるつぶやき@けー (@3ke14i2ko1) July 2, 2023

今日は、デジタルデトックスヨガと二の腕ヨガ🧘
レッスン前に水素美人の試飲あって飲んだらレッスン中いつもより滝汗💦
でもサプリ高すぎて買えないねー😓

— スイ@ダイエット (@suisui_2549) July 1, 2023

六年間拒否し続けてきた水素美人に今更に惹かれてる。
すごい汗かいた、てか活性酵素ありすぎじゃないてくらい汗かいた。
高すぎるから慎重に考える。

— ena (@ere70724) July 3, 2023

便秘改善に関する口コミ

✅水素美人プレミアム

コースアップしてるから毎回2粒もらって飲んでますが、滝汗も効果は分かりますが、翌日のお通じが100%なのが凄すぎる😳

そこ意識してなかったけど、調べたらガッツリ乳酸菌入ってた…！
今まで自分に合った乳酸菌なかったから余計感動！
予約しちゃおかな🧐#ホットヨガLAVA

— ジェーン🧘‍♀️40代ホットヨガ (@jane_hotyoga) July 17, 2022

朝の目覚めが良く、疲れにくくなった口コミ

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痩せたという口コミ

水素美人飲んだ時リラックスヨガで尋常じゃない汗が出てめっちゃ痩せたけど、継続してやらないと意味はないと思う。
1カ月以上週3とかでやらないと痩せ効果はまだ出ないと思うよ〜がんばろー！

— ∞まゆ∞ (@myk8myts) June 21, 2016

ダイエットに効果がある口コミがありました。

たしかに、発汗作用がすごいので、浮腫みがとれてシュッとする気がします！

明らかに白髪が減った！という口コミ

水素美人プレミアム飲み始めましたが、明らかに白髪が減ってる！
あと、肌の調子がいい！これは汗をたくさんかく効果なのかな。ありがたい！続ける！#水素美人

— マソ (@jo4ueOrlsDLtYSh) August 1, 2021

ラバの水素サプリ「LAVA水素美人プレミアム」をおすすめしない人

身体的悩みのない人

水素水サプリは一部の方には効果的な補助となることがありますが、健康な人にはおすすめしません。

なぜなら、健康な人の場合、十分な水分摂取とバランスの取れた食事で必要な栄養素を摂取することができるからです。

水素水サプリは主に酸化ストレスの軽減や抗酸化作用を期待して摂取されますが、健康な人は通常、自身の体内で酸化ストレスを適切に管理できるため、特に必要ありません。

健康な人はバランスの取れた食事や適切な運動、十分な休息などの健康習慣を実践することを続けてくださいね♪

経済的に継続が厳しい人

LAVA(ラバ）の水素サプリ「水素美人プレミアム」は、経済的に継続が難しい人にはおすすめしません。

LAVA(ラバ）の水素サプリ「水素美人プレミアム」は比較的高価な傾向があるので経済的に余裕のない人にとっては負担となる可能性があります。

私が調べた結果、水素サプリは水素の含有量や抗酸化作用と金額が比例する傾向にありました。

お値段が落ちると効果も落ちてしまうかも？ですが「水素美人プレミアム」ではなく、もう少し安価で手に入りやすいサプリメントを利用されることをおすすめします。

ラバの水素サプリ「LAVA水素美人プレミアム」をおすすめする人

LAVA(ラバ）の水素サプリメント「LAVA水素美人プレミアム」をお勧めする人を紹介します！

当てはまるあなたは是非ラバの水素美人プレミアムを試してくださいね♪

二日酔い対策をしたい人

水素美人プレミアムの評判でとても多いのが「二日酔いしない」の声です。

二日酔い対策としてはウコンが有名ですが、水素はアルコールに作用してアルデヒドの細胞内量を減らすことが研究結果でわかっていますので（注１）安心して飲めますよ。

運動前や妙齢でなんとなくの身体の不調を感じる人

水素を摂ることで活性酸素を抑制することが出来て、疲労を回復してくれると言われています。

そのため、運動前に飲んだり、疲れ気味の時に飲むことで体の不調を改善したり、疲労を回復させてくれる効果が期待できます。

寒がりや冷え性の人

水素を摂ることで活性酸素を抑制して基礎代謝を促進してめぐりを良くすることが期待されます。

そのため、ホットヨガのレッスン前に飲むと発汗作用が促進されたり、身体があたたまったりします。

めぐりの悪さを気になるあなたは水素サプリを試してみると良いですよ。

２レッスン受ける余裕のない人

ホットヨガの醍醐味といえば、やはり流れ落ちる滝のような汗ですよね。

水素サプリを飲むことで発汗作用があると感じる方がとてもたくさんいらっしゃいます。

６０分のレッスンでしっかりと汗をかくことが出来るため、１レッスンだけでも満足度が高く、２レッスン受ける時間のない時におすすめです。

ラバの水素サプリ「LAVA水素美人プレミアム」はセールで買うのがお得？

水素美人プレミアムの定価は9,940円（税込）

2023年７月からLAVA（ラバ）では水素サプリ「水素美人プレミアム」の定期購入を開始しました。

定価の40％オフで購入できますが、はじめは３袋からのスタート。（2023年7月申し込み分）

スキップしたり購入数を変更したりと便利なサービスになっているので申し込んでいる人も多いはず。

けれど今まで試したことのないあなたには、セールといってもお値段がはりますし少し手が出せないですよね。

いきなり３袋の購入は躊躇してしまうあなたは、手持ちのLAVAポイントを活用したりメルカリなどを利用しても便利ですよ♪

また、いつもではないですがAmazonや楽天などでも取り扱っていることもあるので、要チェックです。

少しでも安く購入したいあなたは、下のリンクからAmazonや楽天・ヤフーショッピングで発売されていないかチェックしてみましょう♪

よくある質問：ラバの「LAVA水素美人プレミアム」はどんな効果や評判なの？

LAVA（ラバ）の「水素美人プレミアム」は飲んでどんな効果を実感しましたか？

二日酔いの緩和、疲れにくくなった、身体が軽くなった、朝の目覚めが良い、レッスン前に飲むと発汗作用がありか亜rだが芯から温まりやすいと感じました。

また、血行が良くなって汗もたくさんかくせいか、お肌もきれいになった気がします。

LAVA(ラバ）の「水素美人プレミアム」はいつ飲むのが効果的ですか？

特に飲むタイミングは決められていませんが、１日３粒を目安に

・ホットヨガのレッスン前

・おやすみ前

・毎日が重く感じる時

・油っこい食事のあと　

が推奨されています。

LAVA(ラバ）の「水素美人プレミアム」はどのような口コミが多いですか？

効果を感じないという口コミもありますが、二日酔いの改善・睡眠の質の改善・発汗作用・疲労からの回復についての口コミを多く見つけることができます。

LAVA(ラバ）の「水素美人プレミアム」はどのような方法での購入がおすすめですか？

定期購入での購入が安く定期的に入手できます。

また、LAVAポイントを使ったり、メルカリで出品されているものを購入することも出来ますし、Amazonや楽天でも販売されていることがあります。

まとめ：水素サプリの効果を活かして日々を健やかに過ごそう

LAVA水素美人プレミアムの私自身の体験談やSNSでの口コミを紹介してきました。

水素サプリメント・水素カプセルは今は抗酸化作用があると注目されているサプリメントのひとつです。

実際に高い効果を感じている人も多い商品ですので、ご興味のあるあなたは一度試してみると良いでしょう。

ストレスのおおい現代ですが、心も身体も整えて、健やかに毎日が送れると良いですよね。

ラバの水素サプリ「LAVA水素美人プレミアム」の成分・基本情報

（引用・参考　Rapre）

ブランド	LAVA
内容量	90粒/袋
定価	9,940円（税込）
発売日	2020/12/11
原産国	日本
保存方法	直射日光・高温多湿の場所を酒へ保管

シルク水素パールパウダー（日本産真珠由来）配合

還元発酵乳酸菌配合

ヨーグルト100個分の乳酸菌で内面美容をトータルケア

酒粕由来プロファイバー配合

酒粕は米、麹、酵母由来の有用成分が濃縮された状態で豊富に含まれている栄養の宝庫。

毎日のスッキリ習慣を助けてくれる脂っこい食事が好きな方の味方です！

ミネラル・ケイ素

私たちの毛髪や爪、肌、骨、血管など様々な部分に欠かせないケイ素は、コラーゲンとの相性がとても良いです。

適度に入れることで、健やかな美しさへの基礎づくりが期待できます。

ホットヨガLAVAの人気サプリメントのキュットダウンの効果については「キュットダウンはダイエット効果ある？口コミから分かる総評」でまとめています。

【参考文献】

（注１）“飲み過ぎ”時の肝臓を救う電解水素水

（注２）MSナースネット「疲れにくくする？水素水とはどういうもの？」

（注３）多摩センターレディースクリニック