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【ヨガ初心者さん必読】体験前に知っておきたい3つのポイント【呼吸と姿勢】
ヨガの体験予約をしたはいいけど、はじめてのヨガだと、何か勉強していったがいいかな?と思いますよね。 私ははじめてヨガのレッスンを受けた時は、そう思いつつも何も知識なく受けてしまい、あまり効果を感じずに終わった記憶があります。 折角時間とお... -
【オンラインヨガにおすすめ】格安PC&広角レンズ&PCスタンド【HPのHP-15s-eq2000】
自宅でヨガをはじめてみたけれど、スマホ画面では見にくいから、タブレットかパソコンを買おうかな? そんなお悩みを持つヨギーはきっと多いはず。 このページでは、2022年12月に全米ヨガアライアンスのRYTのオンライン授業を受けるためにパソコンを買った... -
【ヨガ服】滝汗ミセスにおすすめ!夏のおすすめワンピース6選【2022年】
2022年もあっという間に夏本番ですね! 私は今は専業主婦なので、ホットヨガに行くときは、自宅でウェアを着用&上からワンピースを羽織って行っています。 このスタイルは、スタジオに着いてからワンピース1枚脱ぐだけなのでとても便利なのでおすすめです... -
【ヨガと仕事の両立】宅配サービスを試してみよう【3つのOisixのススメ】
「折角LAVAに入ったのに行く時間がない。」 「仕事終わってから行こうと思っても食材の買い物が困る。」 「買い物以前に、今晩のごはんのメニュー、考えたくない」 こんなことってありませんか? それなら宅配サービスがおすすめ! ヨガと仕事と家事の両立... -
LAVAの体験でおすすめのレッスンはどれ?ヨガ初心者の失敗しない選び方
この記事ではホットヨガLAVAの体験でおすすめのレッスンを紹介しています。 \このようにまとめています/ ヨガの基本的なおすすめレッスン4選 6つのタイプ別のおすすめレッスンまとめ この記事を読むことで、ヨガ初心者でも失敗しない・あなたに合ったレ...
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