ノリンこの記事はLAVA会員7年目・RYT200（ヨガ資格）取得したノリン（@0316nori0316）がまとめて解説しています♪
疑問点・書いて欲しいこと等あれば、記事のいちばん下にあるコメント欄で教えてくださると嬉しいです♪
この記事ではLAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のネット上の口コミや評判を調査して掲載しています。
うちヨガ＋とは、ホットヨガLAVAのスタジオと同じレッスンやワークショップがライブと録画で楽しめるオンラインヨガサービスです。
うちヨガ＋の口コミ評判を調査した結論をお伝えすると、LAVAのうちヨガ＋は「自宅では集中できない」という利用者側に起因した悪い口コミがある程度で、うちヨガ＋そのものについての良くない評判はありませんでした。
ノリンうちヨガ＋ではライブレッスンはZOOMを、録画レッスンはサイト内の動画を利用しています。
下の表は「うちヨガ＋」のネットでの口コミをまとめたものです。
♦うちヨガ＋の口コミの総合評価
| 評価項目 | 評価点 | 評価内容 |
|---|---|---|
| レッスンの内容 | 4.5 | ・多彩なプログラム ・初心者〜上級者向けまで対応可能 |
| 利便性 | 4.8 | ・自宅でオンライン受講可能 ・見逃し配信や短時間のレッスンが便利 |
| インストラクターの質 | 4.7 | ・経験豊富で分かりやすい指導 ・親しみやすい雰囲気 |
| コストパフォーマンス | 4.6 | ・月額約1,000円〜の低価格 ・多数のレッスンが受け放題 |
| モチベーション維持 | 4.3 | ・Zoomでリアルタイムの指導あり ・個人のペースで調整できる ・自宅では続けにくいとの声もあり |
- 自宅で手軽に高品質なヨガを楽しめる
- 低価格でプロの指導をオンラインで受講できる
LAVAうちヨガ＋は、幅広いレベルのニーズに応える豊富なプログラムが魅力。
個人の習慣化が課題ではあるものの、オンラインの利便性とリーズナブルな価格が評価され、初心者から上級者まで幅広い支持を得ています。
ノリンユーザーのニーズにこたえてカメラは他の参加者に見えなくなったり、ピラティスのレッスンも追加されました♪
LAVAのうちヨガ＋の詳しい口コミの内容を知りたい方は、この記事をご覧ください。
この記事を読むとうちヨガ＋のメリットやデメリットも理解できるため、オンラインヨガを生活に取り入れやすくなります。
LAVAのうちヨガ＋の詳細や最新のキャンペーンを確認したい方は、下のボタンをタップして公式サイトをチェックしましょう。
＼リーズナブルな価格で人気！／
LAVAうちヨガ＋の悪い口コミを紹介
LAVAうちヨガ＋には、うちヨガ＋そのもののサービスや品質・対応についての悪い口コミはありませんでした。
悪い口コミは利用者側に起因しており、中でも多いものは「自宅では続けられない」という内容で、口コミ50件中3件が「契約したけどやらなかった」と投稿されています。
♦LAVAうちヨガ＋の口コミ調査の結果（継続率）
継続利用している人からは悪い口コミは投稿されておらず、利用できていない人は次のような感想を投稿されています。
♦LAVAうちヨガ＋の悪い口コミ
- 自宅では集中できない
- 自宅の環境が不向き
こちらの投稿者の方は、「自宅では集中してできなかった。」「こういうことってやってみないと気づけないもの」とも書き込まれています。
たとえやる気があったとしても、環境が整っていないと気持ちが乗らなかったり集中できなかったりするもの。
実際に自宅でチャレンジしたからこそ、自分に合っているのかどうかも分かりますよね。
うちヨガ＋は、最短翌月の末尾で解約ができるため、気軽に始められるのが大きなメリットです。
ヨガマットを敷けそうなスペースがあるのなら、チャレンジするつもりではじめてみても良さそうです。
ノリン継続できない人もいますが、80％以上の人は継続しています♪
続いては、LAVAうちヨガ＋の中立的～良い口コミを紹介していきます。
LAVAうちヨガ＋の中立～良い口コミを紹介
LAVAうちヨガ＋の中立～良い口コミを紹介します。
主に次のような口コミがありました。
- ライブレッスンが少ない
- コスパが良い
- 自宅でもリラックスできる
- マイペースに参加しやすい
では、順番に見ていきましょう。
やりたいときにやれるライブレッスンが少ない…という中立的な口コミ
こちらの方は「やれる時にやれるレッスンが無いことが多い」と書かれています。
LAVAうちヨガ＋のライブレッスンは1日25レッスン程度あるものの、好きなタイミングで好きなレッスンが開催されているとは限りません。
1日に25レッスンは決して少なくはないですが、レッスン数が増えて好きなタイミングで受講できるともっと活用しやすいですよね。
ノリンリアルタイムのレッスンをもっと増やして欲しいです！
LAVAに通ってなくてもコスパ良く受講できる♪という良い口コミ
LAVAに通ってなくてもコスパが良くて重宝している、という口コミがありました。
LAVAうちヨガ＋はLAVA会員以外でも入会できるサービスです。
LAVA会員になると月額1万円程度は必要となってくるため、月額定価1,980円で利用できるうちヨガ＋はかなりコスパが良いですよね♪
LAVAを1回券で受講するにもスタジオだと1回3500円程度は発生するため、うちヨガ＋を利用するとLAVAのレッスンをリーズナブルに受講できます。
ノリンうちヨガ＋はかなりコスパが良いです♪
呼吸がテーマのレッスンで身体が伸ばせる♪という良い口コミ
過緊張で呼吸が浅くなりがちなため、うちヨガ＋を利用してゆったり身体を伸ばせている…という投稿がありました。
お仕事やプライベートで疲れている時に、ゆっくりと呼吸で身体を緩めれると気持ち良く過ごせますよね。
ヨガの良い所は、呼吸と動きを連動させた運動なため、呼吸が深まってリラックスしやすいところ。
LAVAのヨガレッスンの誘導は、呼吸を促す声掛けが多く取り入れられており、無料のYouTube動画との大きな違いでもあります。
ノリンLAVAうちヨガ＋はしっかりと呼吸ができるのでリラックスしやすいです♪
スタジオでは有料のレッスンも無料で受講できる♪という良い口コミ
スタジオでは有料の90分のレッスンでも、うちヨガ＋では無料で受講できるという口コミがありました。
ホットヨガLAVAでは時々有料のワークショップを開催しており、1回2,400円程度が必要です。
うちヨガ＋では、同じようなワークショップのレッスンを毎日開催しており、すべて月会費に含まれています。
ワークショップでは基本的な体の使い方やヨガのポーズのコツなども解説してくれるため、これからヨガを始める人にとっても役立つ内容です。
ノリン全て月額料金に含めれているのはかなりお買い得ですよね♪
朝ヨガも見逃し配信で参加可能♪という良い口コミ
うちヨガ＋の朝ヨガを見逃し配信で受講した、という口コミがありました。
うちヨガ＋ではショートレッスンとして、毎朝6時から朝ヨガを提供しています。
もし時間の合わない場合には、動画レッスンで「見逃し配信」として視聴できるため、非常に利便性に優れています。
動画レッスンではチケットは消費されないので、チケットの残数が気になる人にも嬉しいサービスです。
ノリン見逃し配信もあるので、好きなタイミングで参加できますし、チケットの節約にもなります♪
LAVAうちヨガ＋の口コミ「私のまとめ」
LAVAうちヨガ＋の口コミをまとめると次のようになります。
| レッスンの満足度 | サービスの満足度 |
|---|---|
| 4.5 | 4.6 |
| ・多彩なプログラム ・初心者から上級者まで対応 ・個々の目的にあったレッスンが選べる | ・自宅で手軽に受講可能 ・ZOOMと見逃し配信の利便性 ・リーズナブルな価格 |
LAVAうちヨガ＋は、幅広いプログラムとリーズナブルな価格、オンラインならではの利便性が高く評価されています。
初心者から上級者まで楽しめる内容で、ZOOMや見逃し配信の柔軟なスケジュール対応で利用者の生活スタイルに合わせやすいことが大きなポイント。
インストラクターの質が高く、心身のリフレッシュやモチベーションの向上につながると、良い評価をされていました。
ノリン多彩なプログラムとオンラインの手軽さが好評！
うちヨガ＋は心身のリフレッシュに最適ですね♪
LAVA「うちヨガ＋」の2つのデメリット
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」には次のような2つのデメリットがあります。
- ポーズの指導が少ない
- 講師とコミュニケーションが取れない
うちヨガ＋は参加者が多いこともありポーズ指導が少なく、講師とのコミュニケーションが取れないことがマイナス点です。
この2つのデメリットについて詳しく見ていきましょう。
デメリット①：ポーズの指導が少ない
LAVAのうちヨガ＋のデメリットの1つ目は、ポーズの指導が少ないことです。
うちヨガ＋はZOOMのカメラをオンにすれば講師からポーズを見てもらえるものの、レッスンや講師によってはポーズの指導がほとんどないことがあります。
うちヨガ＋の講師は人気のあるLAVAのTOPインストラクターが選抜されており、その中でも特に人気のあるプログラムでは多くのユーザーが参加をしているのが現状です。
レッスン中は講師はお手本のポーズを取りながらプログラムを進行しているので、参加人数が多ければ、個別指導が少ないのは仕方がないかもしれませんね。
もししっかりとした個別指導のあるオンラインヨガを探しているのなら、もう少し高額のサービスを探した方が良いでしょう。
デメリット②：講師とコミュニケーションが取れない
LAVAのうちヨガ＋のデメリットの2つ目は、講師とコミュニケーションが取れないことです。
うちヨガ＋はZOOMを利用しますが、ユーザー側がマイクをオンにしてコミュニケーションを取るようなことは出来ません。
例えばポーズで分からないことがあっても質問することが難しいですし、他の参加者の方とチャットでお話するようなこともないのが現状です。
限られた時間の中で多くのユーザーが参加しているため、ひとりひとりとコミュニケーションが取れないのは仕方がないことでしょう。
ただしZOOMにはリアクション機能があり、ハートや笑顔のスタンプを送ることで感情を表現するユーザーは非常に多く、スタンプを受け取った講師もきちんと反応をしてくれます。
うちヨガ＋では、講師と言葉や文字によるコミュニケーションが出来ないことは覚えていてくださいね。
LAVA「うちヨガ＋」のメリットを6つ紹介
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のメリットを5つ紹介します。
- LAVAのスタジオと同じレッスンが受講できる
- カメラのオン・オフを選択できる
- カメラオンでも他の参加者から見られない
- ライブレッスンは好きなタイミングで入室できる
- 動画レッスンや見逃し配信がある
- 人気のマシンピラティス疑似体験もできる
うちヨガ＋はスタジオに行かなくてもLAVAで提供しているレッスンが手軽に自宅でも受講できます。
ZOOMを利用していますが、カメラのオンオフは自分で選択できますし、途中入室や退室も可能です。
では5つのメリットを順番にチェックしていきましょう。
メリット①：LAVAのスタジオと同じレッスンが受講できる
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のメリットの1つ目は、LAVAのスタジオと同じレッスンが受講できることです。
ホットヨガLAVAがスタジオで開催しているヨガプログラムは30種類以上あり、基礎のポーズが学べるベーシックなものから、エネルギーを高めるパワーヨガ、心や身体を整えて癒すリラックス系など多岐に渡ります。
うちヨガ＋では、LAVAの定番レッスンを毎日8回ほどライブレッスンとして提供していますし、時間が合わないときには動画レッスンを利用できます。
もし1回券を利用してLAVAのスタジオでレッスンを受講するのなら、1回3,000円程度はかかってしまうためオンラインとはいえ非常にリーズナブルです。
うちヨガ＋はLAVAのスタジオと同じレッスンが受講できるため、時間がなくてスタジオに行けない方や、リーズナブルにLAVAのレッスンを受講したい方にも向いていますね。
メリット②：カメラのオン・オフを選択できる
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のメリットの2つ目は、ライブレッスンではカメラのオン・オフを選択できることです。
うちヨガ＋のライブレッスンに入室すると、はじめはカメラがオフの状態になっていて自分でカメラをオンに操作しない限りは自分の姿は画面に映りません。
「講師の先生にポーズの指導をして欲しい」「少しでも一体感を感じたい」と感じるのなら、カメラをオンにすることがおすすめです。
こちらからは会話はできませんが、カメラをオンにすると講師の先生からアドバイスがもらえたり、名前を呼んでもらえたりすることが多くあります。
講師の先生はカメラ越しに見ていてくださるので、「目が合った」と感じるようなことも起こりますよ。
もちろんカメラオフの状態の参加でも大丈夫です。
オンラインヨガでも、臨場感や一体感を味わいたいのならカメラ機能をオンにしてレッスンに参加すると良いでしょう。
メリット③：カメラオンでも他の参加者から見られない
3つ目のLAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のメリットは、カメラをオンにしても他の参加者からは見られないことです。
LAVAうちヨガ＋がサービスを開始した当初は、カメラをオンにすると他の参加者からも見える状況でした。
2024年からはカメラをオンにしても他の参加者からは見られず、レッスンを開催している本部とうちヨガ＋の運営者のみが閲覧できるように変更されています。
誰がカメラをオンにしているのか、何人の参加者がカメラをオンにしているのかも、参加者サイドからは把握できません。
これにより、以前よりも気軽にカメラをオンに出来ますし、講師の先生に手を振るなどのジェスチャーもしやすくなりました。
うちヨガ＋はカメラをオンにしても他の参加者からは見られないようになっているので、プライベートが守られていて安心して利用ができますよね。
メリット④：ライブレッスンは好きなタイミングで入室できる
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」の4つ目のメリットは、ライブレッスンは好きなタイミングで入室できることです。
うちヨガ＋では、全てのライブレッスンは予約が必要ですが、レッスンの終了時間までの予約が可能。
例えば10時～11時のレッスンに参加したい場合、10時30分でも途中参加したければ、その場で予約をしてレッスンに入室ができます。
その場合はチケットは1枚消費するものの、好きなタイミングで予約して入室できることは忙しい人にとっては大きなメリットです。
入室直前に予約をすればチケットを無駄にするようなことにもなりません。
うちヨガ＋のライブレッスンは全て予約制ですが、思い立った時や時間の出来たタイミングで参加できることは、とても便利ですよね。
メリット⑤：動画レッスンや見逃し配信がある
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のメリットの5つ目は、動画レッスンや見逃し配信があることです。
うちヨガ＋が提供する動画レッスンは約500コマで、チケットは消費されません。
直近1週間分のライブレッスンのうち45コマほどが「見逃し配信」として収録されています。
動画レッスンだけでは飽きてしまいそうな人も「見逃し配信」を利用すれば、いつでも新鮮さのあるプログラムを受講できます。
また定番の動画レッスンも不定期にリニューアルされたり、新しいプログラムが追加されたりもするため、同じ効果のプログラムが複数個収録されてるのでとても便利。
うちヨガ＋は、ライブレッスンだけではなく、動画レッスンや見逃し配信もあるため、飽きずに利用しやすいですよ。
メリット⑥：人気のマシンピラティス疑似体験もできる
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」のメリットの最後は、人気のマシンピラティスに似てるプログラムもあることです。
うちヨガ＋では2024年11月より「お家でマシピラ」と称してストレッチバンドを利用した「ハンドピラティス」の動画レッスンをスタートしています。
人気があってなかなか予約の取れないマシンピラティスですが、お家でストレッチバンドを1本用意するだけで、マシンピラティスさながらの効果を得ることができます。
レッスン動画は2分～30分ほどの長さや6段階の強度、効果を得たい部位や症状別に分かれていて、2025年1月では収録されている動画は44本。
時間がない時は肩こりの動画1本だけやることもできますし、ゆっくり筋肉を整えたい時には色々なプログラムを組み合わせることもできるのでとても便利です。
マシンピラティススタジオを運営しているLAVAが手掛けているうちヨガ＋は、美姿勢を目指せるピラティスもプログラムに入っています。
LAVA「うちヨガ＋」が向いてない人
次のような人はLAVAうちヨガ＋はおすすめしません。
- 自宅にスペースのない人
- ひとりではやる気が起きない人
- 通信状況の悪い人
うちヨガ＋で提供されるヨガの動きは、立てはヨガマット1枚分・横は両手を広げた程度の広さが必要になります。
例えば身長160cmの人であれば、200cm×160cm程度のスペースがないと動きにくいと感じてしまいます。
動きにくいとどうしてもやる気が起きなくなってしまいがちですから、自宅内でスペースの確保が難しい方は向いていないでしょう。
また、ひとりではやる気が起きずに運動できない人や、通信状況が悪い人も、オンラインのフィットネスには向いていないです。
上記のような方は、多少面倒でも近所のフィットネススタジオを探すことをおすすめします。
LAVA「うちヨガ＋」が向いている人
次のような方には、LAVAうちヨガ＋をおすすめします。
- スタジオに通う時間が取れない人
- 好きな時にレッスンを受講したい人
- 日常にフィットネスを取り入れたい人
- キャンセル待ちが上がらない場合でもレッスンを受けたい人
- 生活にマッサージの習慣を取り入れたい人
- 旅先や公園でもヨガを楽しみたい人
自宅で空いた時間に行えるうちヨガ＋は、忙しく働く方にとって非常に便利なサービスです。
LAVAのスタジオレッスンの補完や練習になることはもちろん、LAVA会員ではなくても利用できるため、日常にフィットネスを取り入れてリフレッシュしたい方にも非常におすすめです。
マッサージやストレッチ、短時間でのトレーニングの動画も多く配信されているため、好きなタイミングで好きなだけ動画レッスンを楽しむことができますよ。
LAVAうちヨガ＋のスケジュールを紹介
LAVAうちヨガ＋のサービスは大きく分けるとライブレッスンと録画レッスンの2つがあります。
ライブレッスンにはLAVAレッスン・ワークショップ・ショートレッスンがあり、毎日スケジュールが変更になります。
♦うちヨガ＋ライブレッスンの一例
| LAVAレッスン | スタジオと同じヨガのレッスン 1レッスン60分 1日7～8回開催 | 「ヨガビギナー」 「お腹引き締めヨガ」 「美尻ヨガ」等 |
|---|---|---|
| ワークショップ | うちヨガ＋独自のヨガを深めるレッスン 1レッスン45分 1日8～9回開催 | 「ハートを開くヨガ」 「ビューティー背中ヨガ」 「下半身ほぐしヨガ」等 |
| ショートレッスン | 1レッスン20～30分 朝と夜に開催 1日5回×朝夕の開催頻度 | 「Happy morning yoga」 「お疲れリセットヨガ」 「Sleep slow yoga」等 |
どのレッスンも予約制でZOOMを介して参加をします。
入室には人数制限はあるものの上限まで達することは滅多にないため、好きなタイミングで予約して入室できることが特徴です。
実際のスケジュール画面も契約前に確認することが出来ます。
♦スケジュール画面の確認方法
うちヨガ＋に登録する場合は、「お困りではありませんか？」をタップ！
「UCHIYOGA＋をはじめたい」から新規登録が出来ます。
LAVAうちヨガ＋とSOELUを比較
LAVAうちヨガ＋とオンラインフィットネスで人気のあるSOELUを見比べてみましょう。
♦うちヨガ＋とSOELUとの比較表
| うちヨガ＋ | SOELU | |
|---|---|---|
| 提供サービス | ライブレッスン50本＋動画レッスン | ライブレッスン＋動画レッスン |
| レッスンの内容 | ヨガ中心 | ヨガ・ピラティス・トレーニング |
| ポーズチェック | カメラのオン・オフの選択可能 ポーズチェックはあまりない | ライトプラン：なし プレミアムプラン：あり |
| 接続方法 | ZOOM | 専用アプリ |
| 月額料金(定価) | 定価1,980円(税込) | ライトプラン：4,378円(税込) プレミアムプラン：9,878円(税込) |
上の表にあるようにうちヨガ＋はSOELUと比べると、ヨガが中心のレッスン提供をしており価格も安く抑えられていることが分かります。
SOELUはプレミアムプランに加入すると、個別のポーズチェックをしてもらえますが、その分毎月の料金が高い傾向にあります。
ポーズチェックをしっかりして欲しい人はSOELUが向いていますが、少しでも料金を抑えたい・人に見られず自分のペースで参加したい人はうちヨガ＋の方が向いていますね。
| うちヨガ＋に向いている人 | SOELUが向いている人 |
|---|---|
| ・価格を抑えたい ・自分のペースで参加したい ・ヨガ中心のサービスが良い | ・月額4,000円以上の予算がある ・ポーズチェックをして欲しい ・色々なフィットネスを試したい |
契約前に「うちヨガ＋」の解約(退会)方法も確認しよう
うちヨガ＋を契約する前に、解約(退会)方法や解約の条件も確認しておきましょう。
♦うちヨガ＋の解約条件
| 契約必須期間 | 契約した翌月の末尾まで |
|---|---|
| 解約手続き期限 | 解約したい月の15日まで |
| 解約の手続き方法 | WEBで契約した場合は公式アプリ内で手続き 店舗で契約した場合はLAVA店舗で手続き |
うちヨガ＋は契約月は日割りでの計算がされ、翌月分まで登録したクレジットカードに請求がされます。
そのため登録すると必然的に翌月末までは契約することになります。
例えば1月20日に申し込みをしたら、1月分は日割り計算され、2月分と共にクレジットカード払いになるということです。
解約の手続きは毎月15日までなので、例えば２月末で解約したい場合は2月15日までにうちヨガ＋のサイト内で手続きを行いましょう。
サイト内の手続きは非常に簡単なため、スマホやPCを日常的に利用している方であれば迷うことはないでしょう。
もしLAVAの店舗で契約した場合は、解約手続きも店舗で行う必要がある点だけは注意が必要です。
ノリンうちヨガ＋の解約はとても簡単です！
LAVAうちヨガ＋を無料で体験してみよう
LAVAうちヨガ＋は動画レッスンを無料体験をすることが出来ます。
体験できる無料レッスンは10プログラムほどで、マタニティヨガや見逃し配信、2～3分ほどのショートレッスンまでが閲覧可能です。
契約前に実際に体験をしたい方は、公式サイトよりアクセスして、うちヨガ＋の無料体験をお楽しみください。
♦うちヨガ＋の無料体験動画までのアクセス方法
ノリン下の方にスクロールすると「予約スケジュール」が出てきます！
次の２つが無料体験できる動画です。
- 「UCHIYOGA＋」レッスン無料体験はこちら！
- ※無料版※バイタリティヨガシリーズ
「※※動画レッスン視聴にはログインが必要です※※」では、登録方法やログイン方法などの案内動画が収録されています。
＼契約前に無料体験をしてみよう！／
LAVAうちヨガ＋のよくある質問5選
LAVAうちヨガ＋に関するよくある質問を厳選してお伝えします。
うちヨガ＋についてまだ疑問のある方は、是非参考にしてください。
うちヨガの効果は何ですか？
うちヨガの効果は、自宅で気軽に体を動かし、柔軟性向上やリフレッシュ、肩こり改善などが期待できることです。
ラバのうちヨガの無断キャンセルはどうなる？
ラバのうちヨガの無断キャンセルは、月に付与されているチケットが1枚消費されます。
それ以外の予約制限や追加料金の支払いなどのペナルティは発生しません。
ラバの「うちヨガ」の料金はいくらですか？
ラバの「うちヨガ」の料金は基本月額1,980円(税込)です。
キャンペーン開催時には、特別価格での利用ができます。
ラバとうちヨガは併用できますか？
ラバとうちヨガは併用できます。ラバ会員ではスタジオの定休日や追加のレッスンとしてうちヨガ＋を利用している人が多くいます。
うちヨガの受講回数は？
うちヨガの受講回数は、ライブレッスンが月に50本と動画レッスンは回数無制限で利用できます。
まとめ：LAVA「うちヨガ＋」は満足度が高いサービス
この記事ではLAVAうちヨガ＋について、次のことをお伝えしました。
- LAVAうちヨガ＋には悪い口コミはない
- ライブレッスンは1日に25本ほどある
- コスパ良くLAVAのスタジオプログラムを受講できる
- 見逃し配信があり利便性が高い
うちヨガ＋はオンライン特有の「集中できない」「自宅の環境に左右される」という問題はあるものの、登録した8割の方は自宅でリフレッシュする手段として活用が出来ています。
うちヨガ＋は初月は日割り計算で、最短翌月末での解約が可能です。
忙しい日常の中でもフィットネスを手軽に取り入れたい、自宅で好きなタイミングでリフレッシュしたい方は、下のボタンをタップして公式サイトをご確認ください。
＼自宅で手軽にリフレッシュ！／
【参考サイト】
LAVAうちヨガ＋公式サイト(参照：2025-1-9)
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