ヨガ初心者– category –

ホットヨガをはじめたけど、なかなか痩せないな、効果が出ないなってことはないですか？ 正しく取り組めば効果も大きく満足度も高いホットヨガですが、なかなかどのように実践していいのか分からないですよね。 私は43歳の頃にホットヨガをはじめましたが...

この記事を読んで欲しいひと ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）に通おうか悩んでいる人 「LAVA（ラバ）がやばい・ひどい」の口コミを知りたい人 LAVA(ラバ）会員さんで「これってやばくない？」と心配になった人 LAVA(ラバ）現役会員さんの生の声を聞いてみた...

この記事を読んで欲しいひと ヨガってなに？と思う人 ヨガとホットヨガの違いを知りたい人 ヨガをはじめようか悩んでいる人 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）に通おうか悩んでいる人 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）は日本最大級であり老舗のホットヨガスタジ...

ヨガを始めることにしたはいいけど、ヨガウェアはどうしたらいいのか悩みませんか？ 私も始めることにしたのはいいけれど、近くのスポーツ用品店に行っても気に入るものが見つからず～で困った記憶があります。 そこでこのページでは、LAVAで受講回数1200...

ヨガをはじめたのは良いけれど、普段自分のとっているポーズが正しいのかって分かりにくいですよね。 このインストラクターさんは「もっとこうしましょう」と言うけれど、違うインストラクターさんは「それでいいです」って言ったり言わなかったり…。 折角...

ヨガの体験予約をしたはいいけど、はじめてのヨガだと、何か勉強していったがいいかな？と思いますよね。 私ははじめてヨガのレッスンを受けた時は、そう思いつつも何も知識なく受けてしまい、あまり効果を感じずに終わった記憶があります。 折角時間とお...