アーユルヴェーダ– category –

寒い冬やお疲れの時、食欲ややる気のない時はつらいですよね。 とある日のヨガ友さんのお悩み なんか元気が出ない そんな時には心も身体もあたたまる「チャイティー」がおすすめです。 チャイティーは色々なスパイスと茶葉、そしてミルクで仕上げたインド...