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ラバの水素美人は高くて手が出ない 水素美人プレミアムは効果が高いけど、もう少し安い水素サプリを買いたい ホットヨガLAVA(ラバ）で発売されている人気サプリメント「水素美人プレミアム」。 サンプルを試飲して効果を感じていたり、継続して飲まれてい...

旅行や出張先にヨガマットを持って行きたくても、思いのほか重かったり荷物が大きくなったりするので困りますよね。 私も「旅先で大自然の中でヨガがしたい！」と張り切って携帯用ヨガマットを持って行ったことがありますが、ヨガマットは思った以上に荷物...

この記事を読んで欲しいひと 自宅でヨガする時に、寒いと感じる人 自宅でもホットヨガっぽくしたい人 自宅でヨガをするのに加湿器を探してる人 性能の良い加湿器を探している人 このページでは、おすすめの加湿器　MODERN DECO（モダンデコ）のUV除菌機能...

この記事を読んで欲しいひと 自宅でヨガする時に、寒いと感じる人 自宅でもホットヨガっぽくしたい人 コロナ禍やお仕事の多忙さのためにスタジオに行けなくて、ご自宅でヨガを楽しんでいらっしゃる方は多いと思います。 けれど、自分のお家だと室温や湿度...

寒い冬やお疲れの時、食欲ややる気のない時はつらいですよね。 とある日のヨガ友さんのお悩み なんか元気が出ない そんな時には心も身体もあたたまる「チャイティー」がおすすめです。 チャイティーは色々なスパイスと茶葉、そしてミルクで仕上げたインド...

この記事を読んで欲しいひと ヨガで手首が痛い人・違和感を感じる人 今までスポーツをしたことがなく、これからヨガを始める人 ヨガをはじめたばかりの頃って、手首が痛いことってありませんか？ 私はもともと関節系が弱くてLAVAでヨガをはじめた時にはし...

髪の毛を洗うのは良いけど、乾かすのが面倒くさいですよね。 私は腰までいかないくらいのロングヘアですが、洗うのはまだ良くても、ドライヤーで乾かすのが本当に時間がかかるし、暑くて汗をかくし…で本当に嫌いでした。 ところが、「復元ドライヤー」を美...

ヨガをはじめてみたけれど、ヨガマットで手足がすべってポーズが上手に取れないことってありませんか？ 特にダウンドッグは滑りやすいですよね。 私は手も足もつるつるに滑って、インストラクターさんに相談をしても「力の入れ方が悪い」「体の使い方が違...

自宅でヨガをはじめてみたけれど、スマホ画面では見にくいから、タブレットかパソコンを買おうかな？ そんなお悩みを持つヨギーはきっと多いはず。 このページでは、2022年12月に全米ヨガアライアンスのRYTのオンライン授業を受けるためにパソコンを買った...